Những gì bạn không thể nhìn thấy có thể làm tổn thương bạn
Tác giả: Steve Kooy
Bốn mươi năm trước, nếu bạn không nhìn thấy nó, bạn đã không lo lắng. Ngày nay, với những tiến bộ trong khoa học và công nghệ, giờ đây chúng ta hiểu rằng khí và các chất ô nhiễm vi mô trong không khí của chúng ta - ngay cả những chất chúng ta không thể phát hiện bằng mắt hoặc mùi - có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta. Chất lượng không khí không còn là thứ chúng ta có thể đánh giá chỉ bằng các giác quan, đặc biệt là trong nhà.
Theo một bài báo của Newsweek năm 2016, chất lượng không khí trong nhà "nhận được tài trợ nghiên cứu ít hơn khoảng 100 lần so với không khí ngoài trời, mặc dù người Mỹ trung bình dành khoảng 90% thời gian bên trong". Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), hạt, carbon monoxide và radon là một trong những thủ phạm chính gây ra chất lượng không khí trong nhà kém, cùng với bụi, nấm mốc và vi khuẩn.
Thiết kế tòa nhà, thiết kế nội thất và bảo trì tòa nhà là những yếu tố chính ảnh hưởng đến "vi khí hậu" của bạn - đó là không gian nơi bạn sống và làm việc, và đặc biệt là không khí bạn hít thở. Tối ưu hóa vi khí hậu của bạn liên quan đến thiết kế thông minh, mua hàng và hiểu biết về không khí xung quanh bạn.
Thiết kế tòa nhà
Quy tắc xây dựng bao gồm các yêu cầu thông gió không khí trong lành để đảm bảo rằng tỷ lệ oxy trên carbon dioxide đầy đủ. Điều này được cân bằng với nhu cầu tiết kiệm năng lượng. Một tòa nhà điển hình tuần hoàn không khí để giảm lượng năng lượng được sử dụng để sưởi ấm hoặc làm mát không khí bên ngoài. Ngoài ra, hệ thống lọc được lắp đặt, thường để loại bỏ hạt. (Tuy nhiên, như tôi mô tả bên dưới, chúng không phải lúc nào cũng hoạt động như quảng cáo.)
Ngoài ra chìa khóa để thiết kế xây dựng là các vật liệu xây dựng được sử dụng. Các quy định, chẳng hạn như Quy tắc Formaldehyde mới của EPA Hoa Kỳ (Đạo luật kiểm soát chất độc, Tiêu đề VI), nhằm giảm thiểu lượng khí thải formaldehyde từ vật liệu gỗ composite, được xác nhận thông qua chứng nhận của bên thứ ba. (Ủy ban Tài nguyên Không khí của California đã đi tiên phong trong các quy định phát thải formaldehyde đầu tiên cho các sản phẩm gỗ composite vào năm 2009 với ATCM 93120.)
LEED, WELL Building, BREEAM, Living Building Challenge và các hệ thống đánh giá tự nguyện khác đã giúp tập trung sự chú ý vào thiết kế công trình "xanh". Các hệ thống đánh giá này tìm cách cân bằng hiệu quả năng lượng, lưu thông không khí trong lành và chất lượng không khí trong nhà.
Thiết kế và bảo trì nội thất
Thiết kế và mua nội thất cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định những gì chúng ta thở. Thảm, tường, bàn làm việc và các vật dụng được sử dụng để làm sạch và duy trì không gian đều quan trọng. Các sản phẩm xây dựng, đồ đạc và các sản phẩm làm sạch đều có thể thải ra khí góp phần vào chất lượng không khí trong nhà không lành mạnh.
Tìm kiếm các sản phẩm phát thải thấp là rất quan trọng để tạo ra và duy trì một môi trường lành mạnh và hiệu quả. Điều này có thể nói dễ hơn làm, tùy thuộc vào mức độ bạn kiểm soát môi trường làm việc của mình. May mắn thay, kết quả năng suất tốt hơn, chẳng hạn như những gì được trích dẫn trong một nghiên cứu gần đây của Harvard, mang lại động lực lớn cho các nhóm quản lý ưu tiên các biện pháp để cải thiện chất lượng trong nhà. Nghiên cứu đó đã liên kết các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) và mức độ carbon dioxide với hiệu suất của người cư ngụ. Những người tham gia nghiên cứu làm việc trong các tòa nhà "xanh" đáp ứng các tiêu chuẩn không khí trong nhà mạnh mẽ đạt điểm cao hơn về ứng phó khủng hoảng, chiến lược và sử dụng thông tin - lần lượt là 97%, 183% và 172%. Đây là những lợi ích đáng kinh ngạc về năng suất thu được chỉ đơn giản bằng cách tạo ra một môi trường tốt hơn, lành mạnh hơn.
Chủ sở hữu tòa nhà và người quản lý cơ sở cũng ngày càng nhận thức được các tùy chọn phát thải thấp, mặc dù bạn có thể cần đưa ra các yêu cầu cụ thể khi đến lúc cải thiện người thuê. Các giải pháp sáng tạo, từ việc lắp đặt các bức tường thực vật sống đến các cảm biến và ứng dụng từng phòng, cung cấp những cách mới mẻ để giải quyết vấn đề chất lượng không khí trong nhà.
Từ ngoài vào trong
Không khí trong nhà có thể bị thách thức nghiêm trọng khi chất lượng không khí ngoài trời bị tổn hại. Đó là trường hợp ở các quận Napa và Sonoma trong vài tuần qua khi đám cháy bùng cháy khắp khu vực. Các trường học đã bị đóng cửa phần lớn do không đủ lọc không khí, và các nhân viên tại Cơ quan Dịch vụ Nhân sinh và Y tế Hạt Napa, chiếm hai tòa nhà trong một khu công nghiệp lớn ở phía nam Napa, đã đeo khẩu trang trong nhà ngay cả khi họ đang chăm sóc nhu cầu của các nạn nhân hỏa hoạn.
Ngay cả trong những trường hợp ít khắc nghiệt hơn, không có gì đảm bảo rằng không khí trong lành cũng giống như không khí sạch. Ví dụ, như được mô tả trong bài báo Newsweek năm 2016, một trường học đã tìm thấy không khí trong nhà bị xâm phạm bởi việc lắp đặt tháp di động gần đây. Tháp di động yêu cầu một máy phát điện diesel. Nhà trường không hề hay biết, khí thải từ máy phát điện đã bị hút vào tòa nhà trường học, làm tăng mức độ hạt, benzen và asen. Vấn đề chỉ được phát hiện vì một giáo viên khoa học dám nghĩ dám làm tình cờ sử dụng cảm biến Speck , đo ô nhiễm hạt trong không khí, như một phần của dự án khoa học.
Cửa sổ hoạt động luôn là một bổ sung đáng hoan nghênh; Tuy nhiên, không khí ngoài trời ở khu vực đô thị, đặc biệt là gần khí thải xe, có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng không khí trong nhà. Chỉ mới năm ngoái tại Portland, một nhà sản xuất thủy tinh nghệ thuật đã được tìm thấy là nguồn gốc của mức độ quá mức của cadmium kim loại nặng gây ung thư. Các đơn vị lọc điển hình (xếp hạng MERV 1-4) thu giữ các hạt có kích thước trên 10 micron, nhưng không lọc được VOC và các hạt mịn hơn (đặc biệt là những hạt nhỏ hơn 2,5 micron, có thể nằm trong phổi).
Bạn có thể làm gì
Thực hiện các bước sau nếu có để cải thiện chất lượng không khí của bạn tại nơi làm việc và ở nhà:
1. Mua bộ lọc không khí tốt nhất có thể (ít nhất là MERV 8 trở lên) và thay bộ lọc thường xuyên.
2. Tìm kiếm các sản phẩm được thử nghiệm và chứng nhận đáp ứng các tiêu chuẩn phát thải thấp, chẳng hạn như SCS Indoor Advantage và FloorScore®, không chứa thêm urê-formaldehyde, tuân thủ CA 01350 hoặc có công bố sản phẩm y tế. Nhiều chứng nhận trong số này được công nhận theo tiêu chuẩn xếp hạng xây dựng.
3. Vệ sinh thường xuyên để kiểm soát bụi, vi khuẩn và nấm mốc, đồng thời lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa cẩn thận để tránh phát thải hóa chất không mong muốn.
4. Kiểm tra không khí bên ngoài trước khi mở cửa sổ. Tránh thêm không khí bên ngoài chưa được lọc ở những khu vực có lưu lượng truy cập cao hoặc gần khu vực sản xuất. Loại thứ hai có thể yêu cầu một số điều tra để xác định xem các nhà sản xuất có tạo ra các hạt hoặc các sản phẩm phụ có hại khác khi hoạt động hay không.
5. Đảm bảo độ ẩm, nhiệt độ và chuyển động của không khí được duy trì ở mức chính xác. Nấm mốc thích môi trường ẩm ướt, tù đọng.
6. Nói chuyện với các nhà quản lý cơ sở và nhóm quản lý công việc của bạn về tầm quan trọng của việc lựa chọn các thành phần thiết kế nội thất đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng không khí trong nhà tối thiểu.
Đối với các câu hỏi hoặc nhận xét trên blog , hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay.